番茄:让你爱上复习!我:真香!
《你见过早上八点的新疆农业大学吗?》
在“大敌当前”的情况下
同学们积极复习的同时
各种“妖魔鬼怪”的复习法
也随之出现了
👇👇👇
斗战胜佛型
佛系是
“无欲无求、不悲不喜、云淡风轻而追求内心平和的生活态度”
佛系是对生活的态度
佛系也是对即将到来的考试的态度
然而
斗战胜佛却从来不跟你掰扯那么多
适用人群:
任何想要高分的人
适用范围:
所有学科
具体操作:
2.将现阶段的所有材料集合在一起例如:课本,笔记,练习册,视频回放等等
3.课本上的知识点、练习册上的题、视频里老师讲的重点,每一个都复习一遍
4.从全都有点印象到融会贯通
玉帝谦虚型
如果说“斗战胜佛型”的小伙伴像是
“复习只是预习的外表”
“试卷有多大,我的野心就有多大!”
那么“玉帝谦虚型”就像是
班级里那些“学神”一样
“复习只是深造和研究的外表”
“要高分,更要优雅地拿高分。”
带给一众学子极大的压迫感
适用人群:
内卷人士专属适用范围:
只有他们想不到的,没有他们做不到的
具体操作:
1.拿出“优秀的人不止是一方面优秀” “努力才是保持优秀的唯一方法”等信念2.前提:每一节课,每一个知识点,每一次练习,每一次考试都都都保持“优秀”
3.在第二点的前提下,不断地超越复习大军中的所有学子,一直持有较高的竞争意识和学习意识
4.还要对外宣称:“其实我复习得不够全” “哎呀,我也有很多不会的地方”
不幸的是
以上方法都不是那么容易学习
甚至
一个不小心还会给你的学习生活带来许多困扰
为此,我们准备了
一个番茄
以此方法来解决你在学习时的瞻前顾后和坐立不安——前言
方法:
番茄工作法(精简版)
目的:
帮助我们有效地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期
所用工具:
一个定时闹钟(手机上倒计时也可)
一张计划表(电子表格也可)
具体使用方法:
2.选择一个合适自己的番茄钟,可以是25分钟为一个,也可以是30分钟为一个(其目的是在限定的时间内集中自己的注意力,而不是被外界因素和内部因素所干扰)
3.番茄钟之间要有空余时间休息3分钟到5分钟(原理就像是上课时的大课间与小课间一样,适当休息可以更好为下一次集中注意力学习做准备)
4.按照这样的节奏,直到做完你想要做完的事为止
5.现在就开始用吧!
原则:
2.按照“轻重急缓”分解目标任务(高效完成)
3.做完一件划掉一件(增加成就感)
4.整理杂乱无序的工作事宜(克服拖延症)
5.持续性改善时间管理能力(养成好习惯)
一个番茄的魅力在于它的使用会让你感受到专注力在不断提升,可以更好地进行你的学习计划,提高你的学习效率,而不是在学习时瞻前顾后,坐立不安而导致一件事情都没有完成,事情拖延到明天,然后明天又是今天的重复。
在忙碌的考试周
小薇希望大家能够打起精神
高效复习,迎接最终考试的到来
祝看到这里的大家
都能扬帆策马,乘风破浪
冲鸭!!!!!!
大学生新闻中心
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